Pourquoi consulter ?
– Si l’on vient de vous diagnostiquer ou si vous souffrez d’une pathologie en lien avec l’alimentation tel que le diabète, diabète gestationnel, l’hypercholestérolémie, dyslipidémie, hypertension artérielle, maladies cardio-vasculaires, maladie cœliaque, troubles du transit, allergies alimentaires…
– Vous avez un projet de grossesse ou vous êtes enceinte et vous souhaitez limiter votre prise de poids et manger équilibré pour préparer l’arrivée de bébé.
– Vous souhaitez allaiter votre bébé et vous avez de besoin de conseils alimentaires.
– Vous avez conscience que votre alimentation n’est pas équilibrée mais vous ne savez pas par où commencer pour vous améliorer
– Vous souhaitez prendre ou perdre du poids de manière durable tout en gardant le plaisir de manger et sans frustration.
– Vous voulez faire un bilan nutritionnel rapide grâce à l’impédancemétrie afin de savoir où vous êtes.
– Vous avez besoin de conseils pour cuisiner de manière gouteuse mais plus saine (idée recette, menu de fêtes…)
Savoir bien manger, ça s’apprend !
Un seul professionnel de santé peut vous aider : un(e) diététicien(ne)- Nutritionniste. Nous saurons vous proposer une prise en charge alliant le respect de vos besoins nutritionnels, votre métabolisme de base, vos éventuels problèmes de santé, vos habitudes et goûts alimentaires, votre rythme de vie et bien d’autres encore car nous l’avons appris au cours de 2 ans d’études et nous continuons à nous former tout au long de notre carrière.
La télévision, la presse, les magazines…vont font croire qu’il est facile de perdre du poids en mangeant des plats tout prêts, en reconstituant des repas en poudre aux saveurs douteuses ou encore en faisant des régimes à la mode qui sont très restrictifs…mais il n’en est rien ! Certes ils vont avoir un effet sur votre corps (perte de poids car vous ne mangez « plus rien », diarrhée…) mais celui- ci est loin d’être bénéfique !
Vous allez également perdre votre joie de vivre, devenir irritable, perte votre vie sociale (car ce n’est pas évident de venir avec son plat tout fait ou ses poudres de perlimpinpin chez vos amis !) et surtout à terme, vous allez reprendre le poids que vous avez perdu avec tant d’efforts !
